Entrenamiento · Biomecánica · Resultados

ESTO ES
PERSONAL.

Soy Sebastián Arias Gutiérrez. Profesional en Actividad Física y Deporte. Asesoro a personas comprometidas de verdad con su cambio. No trabajo con todos — solo con quienes están listos.

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100+
Personas asesoradas
4+
Años de experiencia
100%
Personalizado
LR4G
Método propio
Sobre mí
NO VENDO FITNESS.
PROMETO PROGRESO REAL.
Sebastián
U. Católica Luis Amigó

Profesional en Actividad Física y Deporte. Ex entrenador en SmartFit: ahí aprendí a conocer el verdadero panorama de las personas — excusas, miedos, ritmos… y su verdadero potencial.

Hoy asesoro de forma independiente a personas comprometidas. Me especializo en fuerza con enfoque en hipertrofia, estudio biomecánica, aplico teoría y entreno con propósito.

"Si no sirve, no lo uso. Así de simple."
Conoce mi propósito →
Estructura
CÓMO TRABAJO CONTIGO
01
EVALUACIÓN INICIAL
Evaluación precisa de tu estado físico, hábitos y necesidades.
02
PLAN PERSONALIZADO
Entrenamiento progresivo según tu contexto.
03
CONTROL NUTRICIONAL
Alimentación ajustada a tus metas.
04
SEGUIMIENTO
Ajustes basados en métricas objetivas.
05
ACOMPAÑAMIENTO
Enfoque, adherencia y criterio.
Servicios
ELIGE TU CAMINO
R
RUTINA SIN SEGUIMIENTO
Plan diseñado a tu medida para ejecutar con total autonomía.
Ver detalles →
4S
PLAN 4 SEMANAS
Mes intensivo con seguimiento completo y dirección clara.
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12
PLAN 12 SEMANAS
Tres meses de transformación con acompañamiento integral.
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Sesiones privadas / Consultorías →
Aquí encontrarás
CONTENIDO CON CRITERIO
Tips
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APRENDE A OBSERVAR Y RAZONAR
Recursos visuales, breves y al grano.
Blog
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EXPLORA CON PROFUNDIDAD
Aclaraciones técnicas, adherencia y motivación.
Coaching
Coaching 1:1
ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO
Proceso estructurado, sin humo.
¿Listo?
TOMEMOS ESTO
EN SERIO.
No trabajo con todos. Solo con quienes están listos para comprometerse de verdad.
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